Да ли знате како да користите етерична уља?

Неколико правих начина да га користите, брзо га прикупите!
Етерична уља су испарљиве ароматичне супстанце екстраховане из цветова, листова, стабљика, корена или плодова биљака дестилацијом воденом паром, екструзијом, хладним намакањем или екстракцијом растварачем. Међутим, неће га сви користити, а данас ћу поделити неколико употреба, надам се да ће вам помоћи.
Олфакторна апсорпциона метода
Етерична уља су веома испарљиве супстанце које се на собној температури постепено могу ширити по просторији, а ако се загреју, брже ће испунити ваздух, удишући биљне молекуле у тело између удисаја, што је најефикасније код главобоље, несанице, емоционалне нестабилности и респираторне инфекције. Етерична уља можете мешати са водом у одређеној пропорцији и прскати их у затвореном простору, јастуцима итд.
Масажна апсорпција
Етерично уље треба разблажити базним уљем или додати у крему, а може се брзо упијати у кожу и након масаже продрети у тело. Најбоље време за масажу је када сте тек изашли из туша, када вам је тело мало мокро. Брже и теже масаже као што су трљање и тапшање могу подићи расположење, док нежни ударци и притисци могу да ослободе стрес и умире или вам помогну да заспите.
Удисање паре
Припремите велику стаклену или керамичку чинију, напуните посуду врелом водом, додајте 3-5 капи етеричног уља, покријте главу и потиљак великим пешкиром или одећом, затворите лице уз чинију, затворите очи и дишите наизменично на уста и нос (око 5-10 минута).
Удисање марамицом
Наношење 3-4 капи есенцијалног уља на марамицу или марамице може се користити за посао, састанке, вожњу итд., како би се одмах побољшао умор и подигао расположење.
Пријавите се као водич
Ова метода се може применити на епидермалне проблеме као што су посекотине, огреботине итд., а лаванда се може применити директно на опечену кожу. Оперите и осушите оболело место и нанесите га директно на захваћено место, користите памучни штапић за мале ожиљке (избегавајте коришћење пластичних памучних штапића), а неразређена етерична уља не треба наносити директно на велику површину коже.